拉薩地處西藏中部，年日照時數在3000小時以上，故有“日光城”之美譽。
拉薩的年降水量為200-510毫米，集中在6-9月份，多夜雨，最高氣溫28℃，最低氣溫零下14℃。空氣稀薄，日溫差大，冬春干燥，多大風。相對而言，3-10月份氣候溫暖而濕潤，是西藏最好的旅游季節，而通常每年的“五一”是旅行季節的開始。
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